ostrowia czy

Białko to Ostrowia WPC80. Tylko chodziło mi właśnie o polecenie jakiejś odżywki zwiękrzającą produkcje tlenku azotu. Tylko właśnie niewiem czy potrzebuje takiej odżywki na pierwszy cykl.

Podobno ostrowia bardzo dobre białko robi :> Nie oszukują i wogule a tego kazein xtreme stack można naprzykład z HP brać bo bym odrazu 2 puchy hp kupił po promocyjnej cenie :D A i mam Kazein Xtreme stacka 1000 gram musze kupywać na jeden cykl 2 puchy czy 1 starczy ?? Zmieniony przez - Rulas w dniu 2008-04-24 11:32:42

plan jest taki massdrol 60 tabs do tego odzywke bialkowa 3 x ostrowia 900 g i nie wiem czy jakas krete na koniec cyklu na podtrzymanie bo przeciez te PH daja czyste mięcho

Dziekuje bardzo i jeszcze prosilbym o informacje, co i kiedy brac, czyli CP rano, SHOCK przed treningiem i znow CP po treningu, a ostrowia w szkole i przed snem, czy jakos inaczej?? I co z dniami nietreningowymi??

"a ostrowia w szkole i przed snem, czy jakos inaczej??" A w ktorym posiłku brakuje Ci białka? Zmieniony przez - Fjordman w dniu 2007-08-28 16:16:38

Czesc!!! Konczy sie mi wlasnie cykl kreatyna trecka- zostal mi tydzien i zastanawiam sie co dalej... Biore bialko serwatkowe ostrowia i to mi wlasnie zostaje jeszcze na miesiac. Kolega mowil mi o nitrobolonie ale nie wiem czy mozna go brac po cyklu kreatynowym bo on tez ma kredke. Mam 24 latka 85kg, biko 40cm Od kredki dostalem 2 kg to troszke [...]

dudek a czy zamiast tego co podałeś "Vitalmaxa mnohydrate 300g, 3kg carbo, 5kg gainera. " mozna np zrobic tak xpand wpc ostrowia i cos jeszcze ?? jakas propozycja

ostrowia niby ok ale smak ble rozpuszczalnosc ble piana ble i to tyle dzis mozna kupic np sp80 2,25 kg za 113 zl czy prolongatum za 120 pzdr

ostrowia jak już jest spakowana w 900g i 1800 a nie 500 czy 800 . Po co mówicie jak nie wiecie i wprowadzacie w błąd ? 4 łyżki czubate to ok +/- 30g białka

banan trec ma dobra serwatke nie gadaj , smak i rozpuszczalność bardzo dobra, naet bąków nie miałem O jakich efektach mówicie nie wiem, spodziewacie sie miesnia czy skoku wagi? no to zapomnijcie Ostrowia to syf i juz nie chodzi o skład bo jest ten sam bialko to bialko ale jakośc tego towaru jak ktos ceni sobie wygode smak i rozpuszczalnosc [...]

Zależy w czym masz problem jesteś gruby chudy czy co ? Najlepiej Ostrowia

[...] ok to zaoszczedzisz na odzywkach . jak nie to: gainer. z tanszych gainer1/gainbolic (wiecej ww). troche drozsze mass xxl/gainer mct/swg4000/gainer2 (20-30% bialka). bialko. ostrowia/sp80. z drozszych mx pro/prolangatum/pwp/ carbo. bx jablko jest dobre 2x jakis stack. x-pand/x-pand e./clout/ko/nitro2 itd... zma apteczne czy tez firmowe witaminy [...]

Zwykłe mleko jest teraz przerabiane w taki sposób że smakuje jakby pływało w nim stado martwych zwierząt - podgrzewa się je do 135-150 stopni i szybko chłodzi. Mało co tam przeżywa, jeżeli w ogóle... Jeżeli jest inaczej, to robią z tego wielkie hopla i podkreślają to wszędzie gdzie mogą. Ala "zimne mleko", białka CFM czy tylko [...]

OSTROWIA WPC 80 czy może MASS XXL ? Co się bardziej opłaca? Może jakiś inny gainer?

Dokładnie zgadzam sie z przedmówca. Końcówki naszych nicków sie zgadzją wiec sytuacją jest podobna. A pozatym Ostrowia jest całkiem dobrym białkiem. Popatrzcie na rolmlecz czy inne pseudo białka z allegro. W koncu powisatł o tym nawet ciekawy post.

Dzięki za dotychczasowe porady. Zanim podejmę decyzję chciałbym jeszcze zapytać czy zamiast gainera nie lepiej w moim przypadku stosować odżywkę typowo białkową? np. Ostrowia

teraz to ladnie wypaliles :o mowisz ze sojowe bialko jest lepsze od ostrowi :o ostrowia jest normalnym koncetratem bialek stosowanym przez wielu ludzi lol megabola bialko jest o wiele lepsze niz Hi teca czy Sports One ale to przeciez wszystko slabe firmy

jak stawiasz na ekonomie to wal sp80/ostrowia/prolongatum/wpc complex olimp czy cos takiego

jeszcze 2 pytania: 1.Czy mogę włączyć do diety odżywki białkowe (Ostrowia WPC 80) i węglowodanowo-białkowe (Gainer 2 Vitalmaxa)? 2. Co powinienem jeść bezpośrednio przed i po treningu? Z góry dzięki za pomoc

no tak tylko ze za 6 kg matrixa zapłace 400 zł a za to mam prawie 15 kg ostrowii wiec czy nie opłaca sie bardziej ostrowia?